Sobre esta ficha
Mientras dormimos, el cerebro trabaja como un bibliotecario: guarda lo valioso en la memoria de largo plazo y descarta lo demás. Con esa imagen empieza este texto expositivo de ciencias para 6.º de primaria (sexto grado). Después describe el sueño ligero, el profundo y el REM, las 9 a 12 horas que necesitan las niñas y los niños de 11 y 12 años y cómo la luz de las pantallas frena la melatonina. Diez preguntas en tres partes van de una tabla con las etapas del sueño a una opinión sobre apagar las pantallas una hora antes de dormir. Las páginas 7 y 8 traen las respuestas.







